De tanto ouvir, tornou-se um lugar comum que não damos a importancia adequada.

voce*  e aquilo que come.
Alimente-se bem sua saude* depende de suas escolhas.
Diminua o sal, frituras, doces em excesso.
Faça uma atividade fisica* regular.

Hidrate-se!
Que mais?

Sempre e bom reforçar:
Carro a gente troca, roupa, computador... podemos trocar
mas este corpo não tem refil, convem cuidar bem todos os
dias  e para vida toda.

Bjinhos!
cuide-se bem e conte conosco.
Rute Helena


obs. meu note esta na hora de trocar, ele se recusa a colocar
os acentos, olha so: vou escrever voc^^e, sa´´ude, f´´isica, no
pr´´oximo post j´´a terei resolvido. bjinhos!