Levar a sério os cuidados com o corpo,
esta máquina maravilhosa precisa de bons alimentos, aquilo que escolhemos comer
será a matéria prima para manutenção e renovação de todas as células do corpo,
para isso uma boa alimentação (comida de verdade), hidratação,
sono reparador, atividade física e bons pensamentos.
Este é o caminho para uma vida saudável e com peso adequado.
Cuide-se bem todos os dias!
Conte conosco!
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